Falando de: Emagrecimento, o começo
Bom meninas,primeiro queria falar que estava muito anciosa pra fazer esse post, mas estava esperando perder uma quantidade significativa de peso, e acho que 5kg já é uma vitória e tanto.Pra quem não acompanha o blog, vou resumir um pouco a história ( clássica de toda gordinha).
Gordinha,fortinha, cheinha, esses são adjetivos que SEMPRE fizeram parte da minha vida, só que criança gordinha é bonitinho, mas adolescente gordinha não é nada legal, e por isso eu tive muitos problemas, e cultivei uma insegurança que me ronda até hoje. Até que decidi emagrecer pra festa de formatura, e passei acomer SÓ FOLHA, era acelga na almoço, chá termogênico no lanche, e acelga na janta. é claro que eu me sentia fraca, e por muitas vezes eu saia do controle e comia uma grande quantidade de comida, o que me deixava triste e frustrada, então foi assim nessa dieta louca que cheguei aos 74 kg, e fiquei assim:
Até que vasculhando a internet eu achei o blog da camis que é o pensando magro , e depois de ler toda a história dela, de ler cada post que ela fez no blog ( sim eu li TODOS) e vi que ela passou por todas as dificuldades, mas não desistiu, foi assim que conheci o livro "pense magro", que é o que está me ajudando a emagrecer, sim gente, é um livro, não é uma dieta, não é uma shake, não é um chá...é um simples livro.
nele você aprende a pensar a seu favor, aprende a controlar seus instintos "gordisticos", e aprende realmente a pensar como uma pessoa magra, a não comer fora de hora, e a analisar cuidadosamente cada alimento que põe no prato. E foi com a ajuda desse livro que eu comecei a ler a um mês, que eu consegui perder 5 kg. E fiquei assim:
Parabéns, Carla =)
ReplyDeleteVou seguir teu exemplo.
que legal mi, depois me conta o que achou do livro =)
DeleteParabéns, Carlinha!!! (Desculpa comentar por aqui, quando eu ia comentar normal, a caixa de comentário SUMIA do nada o_O #quebruxariaéessa? rs)
DeleteNossa, massa demais! Fico super feliz por vc, de verdade, e tbm estou querendo seguir o mesmo exemplo. Já vou dar uma procurada no livro. Valeuzão pela dica. E o post de tatoos tá muito show e até me deu umas ideias!!
Beijocas
aaaaa cilla brigada amoour
DeleteNossa! Uma história em tanto.
ReplyDeleteJá és um grande exemplo de força de vontade! Parabéns Carlinha. =]
Ass: Larissa Húrsula
oo lari, obrigada, tá no começo ainda mais eu chego no meu objetio =)
Delete*e tanto
ReplyDeleteAss: Larissa
Olá Flor!
ReplyDeleteMeus parabéns por estar emagrecendo e por estar se sentindo mais bonita, pois é isso que vale a pena.
Muita Saúde para você!
Beijos Beijos
Carlinha,
ReplyDeleteO mais importante é dar o primeiro passo e conseguir se manter nele, não desista nunca!!
Eu também estou com o mesmo objetivo que você e sei como se sente, é muito difícil, mas sem obstáculos a vitória não teria graça.
Deus te abençoe!!
Seguindo, convido você a conhecer o meu blog ;)
http://annereviews.blogspot.com.br/
Beijo garnde!!!
Oi Carla,
ReplyDeleteNão é nada fácil mesmo! Eu já passei por essa fase dos remédios tbm, de comer pouco, de dieta de ponto, cor, e outras mil, mas infelizmente se a gente não aprende a comer direito, dieta não adianta de nada.
O negócio é trocar o nome dieta por reeducação alimentar. Essa sim vai lhe dar resultados e mantê-los pro resto da sua vida. Tô a 2 meses nessa e já sentindo mudanças consideráveis no meu corpo!
Já salvei o blog entre os favoritos e vou acompanhar sua luta, viu??? Vamo que vamo! :D
Bj,
Manda