Cólicas, eu sofro desse mal!
Bom meninas, não sei vocês, mais uma vez por mês eu passo por um sofrimento sem tamanho, eu sofro de cólicas menstruais, que são tão intensas que me deixam de cama, com dor de cabeça, enfim um horror. Eu sempre tomos vários remedinhos que passam ou aliviam a dor, mais o ruim e que no próximo mês ela volta e com fooorça total.
resolvi pesquisar sobre o assunto, e achei várias dicas bem interessantes, olha só esse artigo do Doutor dráuzio Varella:
Mais ou menos 50% das mulheres sentem cólicas menstruais em alguma fase da vida.
A dismenorreia pode ser primária ou secundária. Primária, quando a causa é o aumento na produção de prostaglandina pelo endométrio, e secundária, quando resultante de alterações patológicas no aparelho reprodutivo (endometriose, miomas, tumores pélvicos, fibromas, estenose cervical, etc.)."
( NADA DE TOMAR ANTICONCEPCIONAL SEM ORIENTAÇÃO MÉDICA, POR FAVOR).
Mas pra tudo tem um jeito né meninas? podemos tornar esse periodo chato um pouco mais agradavél mudando alguns hábitos olha só:
Recomendações
* Evite levar vida sedentária. Exercícios aeróbicos moderados ajudam a aliviar as cólicas
* Coloque uma bolsa de água quente sobre a região abdominal
* Não ingira alimentos que retardam o trânsito abdominal ou provocam fermentação, especialmente no período pré-menstrual;
* Beba bastante água;
* Não se automedique. Procure assistência médica.
nossa eu tenho muita mais muita colica, pareçe que eu to parindo um cavalo de tanta dor siuahsahsuhas
ReplyDeletetomo sempre Pontin,mais nenhhum remedio alivia mesmo,so da uma amenizada :S
mulher sofre em :/ haushas
beijao ;*
euamocosmeticos.com
Samara eu ri muuuuuuuuuuuuito alto desse "parindo um cavalo" ahuahuahuahuahauha
Deleteagente soooofre mesmo amiga
bjuus